Ausgeglichener Körper,
ausgeglichener Geist.

im Körper ankommen, bei sich sein,
wohlfühlen und entspannen.

Mit meinen Yogakursen begleite ich Sie auf dem Weg, Balance zwischen den Ansprüchen des Alltags und den Bedürfnissen nach innerer Ruhe zu finden, sowie körperliches und seelisches Wohlbefinden zu erlangen.
Kleine Gruppen in friedlicher Athmosphäre.

Stress loslassen, Blockaden lösen, in Balance kommen.

Durch die Wiederherstellung des Gleichgewichts innerhalb des Nervensystems und des Meridiansystems kann der Körper wieder optimal und ökonomisch arbeiten. Ich balanciere schrittweise bestimmte Reflexe und automatische Abläufe im Körpersystem aus. Mit dem Ziel, dass sie sich wieder gegenseitig unterstützen und optimal zusammen wirken können.

Ich darf sein wie ich bin und fühle mich angenommen.